不幸を頭で考えて味わうなんて、放置プレイマニアもいいとこじゃね!? ソソル―♪
コレ知ってる？
スゴいこと言っちゃうよ
ホレホレ♪
ではイキナリ行きますよ！
感情って
頭で考えてるからでるよー
知ってた⁉
さいならーぴゅーん
ε＝ε＝ε＝┌(;ﾟдﾟ)┘ｻｻｯ
いやいやいや！
無意識に反応して出てくる感情もあるでしょ！
て思ったら
ちょこっち読んでみる～？
例えば
電車の中でオッサン臭い匂い嗅ぐと嫌～になるし
コンビニで愛想のない店員見るとムッ！とくるし
会社で上司に起こられたら不安な気持ちになるし
彼氏が飲み会に出ると心配になるし
(;゜∇゜)と
無意識に反応して出てくる感情って
ヤッパリ
考えた果てに出てない!?
過去に経験して考えたこととか
人様の話を聞いて想像したこととか
似たようなこと思い出して
頭の中で一瞬考えて
この時はこういう感情味だった
このケースではこういう感情をしたから
こういう感情で行っとこか～
って
結び付けたんじゃない？
嬉しいとか
楽しいとか
安心するとか
幸せとかは
まんま ほっとけーキ
だけどね
イライラとか
ムカッとか
不安とか
不幸とか
感じたくないな～と思ったら
ここからも読むとイイさ
嫌な経験したら
自分を守るために
次に同じことや似たようなことあったら
傷付かないよう上手く対処するために
繰り返し想定して
こんなこと起きたら守るか逃げるのだ～
危険かどうか判断させよう
ってするために
先ず
感情っう
分かりやすいサインもってくんじゃね⁉
気づけー
状態調べろー
必要なら行動に移せー
で守られる
だから外部の刺激に無意識に反応して感情出てるようだけど
ヤッパ
よくよく考えた実に緻密な計算の果てのこと
だと思うのよ
だってさ
考えてごらんよ
想定外の出来事起こったら
固まるよ！
(ﾟДﾟ)
反応なんかできない！
(ﾟДﾟ)
無反応！
(ﾟДﾟ)
そんときは何が起こったのかも解らず
感情なんて出て来やしないから
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?
状態だよ～ン
だからさ
前もって決めてあんだよ
この刺激に対してどんな感情味わうかって
でね
肝心なのはここからで
頭で考えて味わってるなら
想像して
味わいたい感情を
味わったらイイよ
今まで嫌なことがあって
イライラとか
不安とか
ムカッとかいう
感情を味わっていたなら
今からね
変えちゃうんだよ
味わいたい感情を味わうって
例えば
彼氏が飲み会出ると心配になるとかあるとするよ
一旦その外部刺激と感情とを分けるよ
この場合は『飲み会出る』が外部刺激だね
味わってる感情は『心配』
なんで心配な感情出てくんだろう？
過去に飲み会出て浮気されたとか
過去に飲み会に出てナンパされてアバンチュールしちゃったとか
親しい男友達に「男はみんな浮気するよ」って言われたとか
浮気相談のテレビ番組見てたら飲み会での出会いが１位だったとか
考えてみる
なりくん的に言えば
掘ってみる
で
逆に彼氏が飲み会に出ることによって
楽しいとか
嬉しいとか
味わいたい感情に繋がるようなこと想像する
例えば
彼氏が飲み会出たら～
飲み会の席で焚き付けられて結婚することになったとか
わぁ～い( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰ!!
想像とかイメージするとか妄想する
そんなのを何回か繰り返す
彼氏が飲み会出る=わぁ～い
上司に怒られた=わぁ～い
オッサン臭い=わぁ～い
これで7億円拾うぞ～い
あなたの勝手な妄想だからなんでもイイ
信じられなくてもイイの
馬鹿みたいでもイイの
味わいたい感情の話しだから
そういうことにしちゃえばイイんだよ
でも
妄想してたら馬鹿みたいって!?
大丈夫だよ～
頭ん中で勝手にニヤニヤしてるだけだしー
私こんな妄想抱いちゃってるの♪
イッチャッテるでしょ♪
_|＼○_ﾋｬｯ ε=＼＿○ﾉ ﾎｰｳ!
!って
開示して歩き回るわけじゃぁないから
でも
そんな妄想してたら馬鹿を見るって!?
って
決めつけてんのも自分だから
損したくなーい
笑われたくなーい
馬鹿にされたくなーい
傷つきたくなーい
って思うけど
馬鹿を見ないかもしれないよ～ン
実際に裏切られて傷つくかもしれないって!?
そーだね！
そーなったらその時キチンと味わおうね
その時が来てないのに
今
味わいたくない感情
味わう必要ある？
今は
他に
味わう感情
味わいたい感情
あるんじゃねー！？
今味わえる感情を放置プレイしてね⁉
それがソソル人は味わってたらイイよ
しかもさ
味わいたくない感情を先取りして味わうのは
馬鹿じゃなくて
味わいたい感情を先取りして味わうのは
なぜ馬鹿になるの!?
意味わからん( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ
へんじろうはさ
同じ味わうならさ味わいたい感情を先取りしちゃいたいのよね
先取りとか書いたけど
それは来なくてもイイんだよ
味わいたい感情を今味わうだけ
しかも最近は
味わいたい感情を味わう
根拠すら要らなくなってる
気付けば一人で
ふ～んふ～ん♪
してるもの
完全にイッちゃってるわ(笑)
話変わるけど、
女性が何かしながら
鼻歌を歌ってるのってよくねー？
見ていてるだけで幸せな気持ちになれるんよ～♪
自分が楽しく楽にワクワクして生きたいだけだから
そのために人様にどう考えられてようが
どーでもイイのだ
楽しく楽に
ふ～んふ～ん♪
しながら生きる
というか
毎日を
今を
過ごす
ソレをしたいだけだからね♪
皆ちゃんとしてると思っているのも
自分が勝手に思っているだけで
実は
皆変人だしー
だから安心して
自分も変人すればイイわさ
あなたも私も皆変人だ
変人のススメ
へんじろうでした
